Mednutrition - 🍸 Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο σου ποτό; Το αλκοόλ έχει περισσότερες θερμίδες από τη ζάχαρη! 🆘 Σκέψου ότι 1γρ. αλκοόλ περιέχει 7kcal, ενώ 1 γρ. ζάχαρης περιέχει 4kcal. ➡️
Andria Ioannou Clinical Dietitian / Nutritionist - Πόσες θερμίδες έχει άραγε το αγαπημένο σου ποτό; 🍷κρασί: ένα ποτήρι κρασί λευκό ή κόκκινο (150ml) αποδίδουν 120 – 125 kcal 🍺 μπύρα: ένα μικρό
![Αλοόλ θερμίδες: Δύο ποτήρια κρασί μπορεί να έχουν περισσότερες θερμίδες από ένα χάμπουργκερ | healthweb.gr Αλοόλ θερμίδες: Δύο ποτήρια κρασί μπορεί να έχουν περισσότερες θερμίδες από ένα χάμπουργκερ | healthweb.gr](https://www.healthweb.gr/wp-content/uploads/2021/10/wine-gd22ce38f8_640.jpg)